我國很多地方都有種植茶(chá)樹,茶樹真的是經濟價值極(jí)高的農作物,其產(chǎn)出的茶葉經過(guò)加工之後,可以用來泡茶(chá)喝,備受人們的喜愛,而茶樹上(shàng)麵的茶籽可以榨油(yóu),用來炒(chǎo)菜(cài)吃。可見,野生茶茶籽的功效是非常大(dà)的(de),下麵,我們一起來看看吧。
1、預防(fáng)動脈硬化(huà)
野生茶籽當中含有(yǒu)很多的油酸、硬脂酸和(hé)亞油酸等(děng)物(wù)質,這些成分比我們常吃的菜油裏麵的還多,將野(yě)生茶籽榨(zhà)油,再用榨好的油來炒(chǎo)菜吃,對心血管有(yǒu)極大的保護作用,可以預防動脈硬化。老年人,最好多吃野生茶籽油。
2、潤發(fā)
野生(shēng)茶籽裏麵含有很多的油酸,這些物質可以起到潤發的作用,同時,野生茶籽裏麵含有的(de)亞油酸(suān)、亞麻油酸也很多,這些可以維持毛(máo)發的生長,具(jù)有防止毛發(fā)脫落的作用。所以,掉發(fā)嚴(yán)重(chóng)的(de)人,有(yǒu)禿頂現象的人,經常食用野生茶籽可以護發。
3、美容
野生茶籽(zǐ)還具有美容的功效,因為野生茶(chá)籽裏麵的維生素E含量極高,比普通的植物(wù)油裏麵的要高出很多倍。而維生素E是一種抗氧(yǎng)化劑,具有美容的作用。經常食用野生茶籽可以讓肌膚變得更(gèng)加有彈力,還能夠(gòu)消除臉部的(de)皺紋(wén)。
4、調節免疫
野生茶籽裏麵含有的亞油酸和亞麻酸的比例適當,符合國際標準,不會導致體內(nèi)出現過多的(de)不飽(bǎo)和脂肪酸氧化,對身體的免疫功能(néng)有條件(jiàn)作用。野生茶籽裏麵還含有一種叫做角鯊烯的物質,可以起到對抗疲勞(láo)的作用,吃野生茶籽可以消除疲勞,還能夠延緩身體的衰老。