茶油的作用,由（yóu）於其作用太多，有（yǒu）很多關於茶（chá）油的專（zhuān）著，這裏（lǐ）就簡單的列舉對你（nǐ）切身利益最相關的幾點：
食用：
一（yī）、利於消化、不長胖（pàng）。茶（chá）油的不飽（bǎo）和脂肪（fáng）酸含量（liàng）達90%以（yǐ）上，為食用油之首，好消化，不長胖，符合營養過剩的現代人；
二、治（zhì）療便（biàn）秘。在（zài）古典醫書及現代《藥典》對茶油都有記載，早晚服用茶油對便秘有一定的治療作用，能緩解壓力過大的當代人群；
三、抗氧化，延緩衰老。茶油富含各類抗氧化物質，在能長期保存的同時，對人體有抗氧化的功能，能起到延緩衰老美顏的作用；
四、煙（yān）點高（gāo），更健康。茶油煙點在220度以上，而一（yī）般食用油的煙點在180度（dù）左右，食用油一旦達（dá）到煙點，就可能產生病變，產生致癌物質苯並芘。同（tóng）時茶油煙點高，不易產（chǎn）生（shēng）油煙，對（duì）肺（fèi）也（yě）不會造（zào）成進；煙點（diǎn）高，就溫度高，炒出的（de）菜更香；
五、去腥（xīng）雲膻。茶油能去除魚類海鮮（xiān）及羊肉等的腥膻味，更好入口，尤其是能有效降低孕婦的孕吐現象；
六、合成DHA。茶油能提供孕婦合成DHA的必要物質，讓寶寶發育更健（jiàn）康；
等等
外用：
一、滋（zī）養肌膚，保濕皮膚，淡斑祛斑
二、治療小（xiǎo）孩紅屁
三、防止蚊蟲叮（dīng）咬
四、消炎（yán）止痛
五、茶油洗頭（tóu），烏發黑發，防止脫發白發
等等
還（hái）有很多醫用、保（bǎo）健、美功效
注（zhù）：一（yī）定要購（gòu）買正規廠家生產的壓榨純茶油，切勿購買調和或浸出茶油。
